梅雨の合間、早くも猛暑日がくるなんて。💦💦

暑さの大の苦手な私にとっては今からこれでは体が持ちません、、🤣

水曜日、新しいパソコンが届き早速セットアップやら入力業務に

勤しみまして、半日かかりっきりでした。   

                                                          

    

しかもこの日の夕方は、ママが不在ということで近くに住む息子と孫君が夕食に来ます。

で、後半は慌てふためいて夕食作りに専念。

この日は猛暑日となっていて、そんな中思えば一日中あれこれ奔走していました。　

　　　　　　　       　　　　　　　　　

そして一段落ついてほっと一息という夜になって、体調が非常に悪い、、、

頭は朦朧とし、目の前は真っ黒というか真っ白になり、、

体がふらふらして立っていられない。

そしてめまいと吐き気、、、

これは大変、と慌てて横になり身体を休めましたが、

むかむか感がたまらず、でも吐けそうで吐けない。

この体調の悪さは初めての経験でした。

そう、これは、熱中症かも、、😰

おそらく一日中忙しくしていて水分の摂り方が足りなかったに

違いありませんでした。

この具合の悪さは例えようもありません。

高齢になるとエアコンやら水分やら気が回らなくなるといいますが

今回の私の場合は忙しく動いていて水分が足りなかった。

気を付けているつもりが，まさか私の身に起こるなんて、、、

そのあとこの状態も徐々に落ち着いてきて、夜半には収まりました。

これから本格的な夏を迎えます。

警鐘を鳴らしてもらったと思って、この夏を無事に乗り越えねばと

身に染みております。

皆様もくれぐれも熱中症対策を怠りなくお元気にお過ごしくださいませ。