ラジオ体操

きょう、NHKのトリセツショーで、帯状疱疹を取り上げていました。

ちょうど一部公費負担で接種を受けられる対象年齢との通知が来ていました。

ただ、今の時点では受けないとする方向に考えが固まっていたところだったのです。

が、番組を見ていて気持ちが動いています。

痛みを伴う発疹だけではなく、後遺症もありそうでこわい。

ワクチン接種の副作用も心配ですが、受けた方が安心かも、、、と。

もう少し悩んで決めることにします。

最近ラジオ体操を始めました。

今日で3日目。

第一と第二を連続してやります。

実はこの猛烈夏の影響でぐーたら状態が抜けきらず、結果メタボ状態。

このままではまずいと一念発起、ラジオ体操です。

第一のみでは心もとないので第二も続けることにしました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

三日坊主にはなりません、二十日坊主（そんなのあったっけ？）にもなりません。

続けると決めましたから。

ということで私のラジオ体操メタボ解消劇場が始まりました。