今日から週末にかけて何とか雨は免れそうですね。
やはりほっとします。

ところでギックリ腰のその後ですが、、、
一進一退というところでしょうか。
朝が一番つらくて徐々に腰も慣れてくるのか、夕方には少し動きが楽になります。
昨日はお買い物にも出ました。😊
とはいえ腰は出来るだけ動かさない様に、ですからぎこちない歩きです。
でも一歩前進、です。     

                                                                                                                                   

我が家の少し駅寄りに３階建ての大型業務スーパーがありますので、
日常のお買い物はそこで済ませます。（バス停で言えば次のバス停）

                                                                          

ちなみに最寄りのJＲ駅まではバスに乗れば２つ目でそこが終点です。
（その一つ目が大型スーパーというということです。）

また我が家の真ん前がバス停になっています。
「〇〇〇前」というバス停名で、その〇〇〇の中の一軒に住んでいます。
ということでバス停から駅まではまるでマイカーのような感覚で
重宝しています。

駅に行くにはほぼ下り坂なので歩いてもとても楽なんですが、
逆に駅から我が家までの道筋は登りになるので、もっぱらバスを利用します。
バス停２つ目とはいえ登りはやはり堪えますので。
もちろん歩く人も多くて結構いい運動になっているようです。

そして
ほぼ動けない、というか動かないようにとの思いから
また久々にナンプレなど始めています。
以前のナンプレシリーズは超上級までいってしまったので
新たなものに挑戦中です。
時間はつぶれますので、一日が早く過ぎていきます。

　　　　　　　 　

他にもやりたいことはありますが、
何せまだ無理はしないように心がけていますので
もう少しの我慢です。

この週末お天気も回復しそうですので、私の腰も少しでも回復してほしい。😅

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