ほんのり暮らし

ギックリ腰その後、、

今日から週末にかけて何とか雨は免れそうですね。 やはりほっとします。 ところでギックリ腰のその後ですが、、、 一進一退というところでしょうか。 朝が一番つらくて徐々に腰も慣れてくるのか、夕方には少し動きが楽になります。 昨日はお買い物にも出ました。😊 とはいえ腰は出来るだけ動かさない様に、ですか... 続きをみる

ギックリ腰‼

腰痛持ちで、まず毎朝起き上がるとき、苦労しているのですが 実は3日前にギックリ腰になってしまったようです。 合掛け羽毛布団を干してから布団圧縮袋にしまう作業をしていました。 ハンディーポンプで空気を抜き、はい終了。 立ち上がろうとしたらズキン💥と腰に激しい痛みが、、、 　　　　　　　　 　　　　... 続きをみる